Atpūta Menorkā ar jogas pasniedzēju Ievu Priedi (Eiropa, Spānija)

, kopā 8 dienas

Menorka ir viena no Baleāru salām, kas atrodas Vidusjūrā. Šo vietu parasti izceļ uz pārējo fona un to mēdz dēvēt par Baleāru dārgumu. Menorka saistās ar virkni pasakainu pludmaļu, kas vilina ar kristāldzidro ūdeni. Tiesa, šajā vietā iespējams ne vien laiski zvilnēt saulītē, bet arī izbaudīt aktīvo atpūtu, piemēram, doties izbraucienā ar kanoe laivām. Menorka ir jauns galamērķis ar tiešo reisu no Latvijas, kāpēc neizmantot lielisku iespēju pasauļoties un palaiskoties un katru dienu sevi uzfrišināt jogas nodarbībās? Protams, tas nav obligāti…

Mūsu grupas vadītāja šoreiz būs Ieva, mācījusies GOA, Bali, Taizemē un citās valstīs, lai kļūtu par Ashtanga un Vinyasa jogas pasniedzēju, apguvusi arī spāņu valodu! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Ieva savās nodarbībās izmanto gan Ashtanga, gan Vinyasa jogas elementus. Ashtanga joga ir viena no dinamiskākajām jogas formām – intensīva vingrošana. Prakses laikā nostiprinās muskalatūra, paaugstinās vispārējais ķermeņa tonuss un palielinās lokanība. Ķermenis uzsilst, paātrinās asinsrite un sākas svīšanas process, kas palīdz no organisma izvadīt toksīnus un liekās taukvielas. No tiem lielajiem vārdiem nevajag nobīties, pieeja katram būs individuālā. Un kas negribēs, tas tomēr var zvilnēt pludmalē! Ievai – būt jogas pasniedzējai un dalīties savā pieredzē, sniedz neaprakstāmu prieku un pateicību, bet, viņu sajūsmina vēl vairāk, ka ir iespēja vērot kā joga maina cilvēku apziņas līmeni un fiziskā ķermeņa stāvokli.

Bez tā visa – piedāvāsim arī pastaigas pa kalnu takām, apgūt arī Menorkas nozīmīgākās vietas!

Mūsu naktsmājās atrodas vienā no skaistākajām pludmalēm – Cala N Porter, kura sasniedzama pa 190 pakāpieniem, tātad rīta rosme jau sagatavota! Ja grib atpūsties un būt siltumā, esi īstajā vietā!

Cenā iekļauts:

  • Lidojums ekonomiskajā klasē Rīga – Menorka – Rīga (Airbaltic, 20kg, reģistrētā bagāža, 8kg rokas bagāža)
  • Transfērs – lidosta – viesnīca – lidosta (degvielas izmaksas, maksas ceļi, stāvvietas, ceļu nodokļi)
  • Dzīvošana 3* viesnīcā ar brokastīm un vakariņām trīsvietīgos numuros ar ērtībām,
  • http://www.hotelplayaazul.website/ vai līdzvērtīga
  • Grupas vadītāja pakalpojumi
  • 2 jogas nodarbības dienā – atpūtas laikā, 1.dienā tikai viena nodarbība
  • Ceļojuma organizācija

Papildus izmaksas:

  • Personīgie izdevumi – pusdienas, dzērieni pie vakariņām
  • Papildus ekskursijas, riteņu īre, supu īre, kajaki u.c.
  • Sabiedriskais transports
  • Ceļojuma apdrošināšana
  • Dzeramnaudas apkalpojošam personālam

Ceļojuma attēlu galerija:

Tevi varētu interesēt 8 ceļojumi:

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2023/10/Bregenz-300x180.webp

(Eiropa, Vācija) – 5 dienas jūlijā

Burvju Strēlnieks – CARL MARIA VON WEBER, romantiskā opera ar Prāgas filharmonijas kori un Vīnes simfoniskais orķestri. Fantastiska aura un mums biļetes pašās labākajās vietās 1.kategorijā! Bodenes ezers uz 3 valstu robežas ir kā magnēts, kas pievelk dzīves baudītājus – te iespējams sajust dabas varenību,…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2024/02/IMG_20230530_091224-300x225.jpg

(Eiropa, Grieķija, Korfu sala) – 8 dienas augustā

Korfu sala ir otra lielākā Jonijas salu grupā, gana zināma, taču mazāk pārpildīta. Pirms Korfu 1864. gadā pievienoja Grieķijai, tās likteni bija noteikuši venēcieši, franči un briti, kas spilgti atspoguļojas salas kulturālajā mantojumā. Vēstures un reliģiju pieminekļi, gleznaini ciematiņi, skaistā daba un pludmales, kā arī…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2024/03/Tosca-jpeg-e1713530919668-300x200.webp

(Eiropa, Itālija, Veneto) – 5 dienas augustā

No 2024. gada 07. jūnija līdz 7. septembrim Arēnā vēl neredzēta programma operas 101 gadu jubilejai. Šoreiz mūsu izvēle krita uz Pučini “Toska” – ar Jonas Kaufmanu, Elena Stikhina un Ludovic Tézier! “Arde a Tosca folle amor!” skatītāju sirdis tiks aizdedzinātas Džakomo Pučīni šedevra izrādē….

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2024/02/spello-fiori-300x169.jpg

(Eiropa, Itālija, Umbrija) – 6 dienas septembrī

Itālija ir ideāla zeme gastronomisko iemaņu atklāšanai un trenēšanai, savukārt Umbrija ir īpaši tam piemērota. Vienīgais reģions Itālijā, kam nav ne pieejas jūrai, ne robežas ar ārvalstīm. Iespējams, tieši tāpēc Umbrija pagaidām palikusi tūristu uzmanības paēnā. No otras puses, labi, ka tā, jo Umbrijā paveras…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2023/11/IMG_20230927_121202-300x225.jpg

(Eiropa, Horvātija, Melnkalne) – 8 dienas septembrī

Horvātija ir zeme, kas izstiepusies gar Adrijas jūru, Dubrovnikas reģions – ir pašos dienvidos, kam allaž paskrien garām – te ir burvīgas salas, te ir garda virtuve, mazas skaistas pilsētiņas, vēl tīrāka Adrijas jūra un vēl siltāka temperatūra! Vasaras ražas laiks ir īstais, lai te…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2023/11/643fcea8bce97544276223-300x166.jpg

(Eiropa, Horvātija) – 8 dienas septembrī

Dalmācija allaž ir bijusi gardākais kumoss Horvātijā. Tās ir skaistās un neskartās pludmales ar zili zaļo Adrijas jūras ūdeni, tās ir baltās pilsētas – Splita, Trogira, Primošteina, tie ir sarkanie jumtiņi uz kalnainajām ielejām, tie ir vīnogulāji un olīvkoki, kuģi un laivas ostmalās,  kas rotā…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2024/02/IMG_20220827_115247-300x225.jpg

(Bretaņa, Eiropa, Francija, Normandija) – 6 dienas oktobrī

Normandijas laika apstākļi, kas dienas laikā spēj krasi izmainīties pat līdz sešām reizēm, ir tik neaptverami kā pats reģions. Un grūti iedomāties vēl kādu Francijas reģionu, kuram lietus būtu tik piestāvošs un vajadzīgs. Lai kur arī nenonāktu, it visur ir sajūta, ka laiks būtu apstājies….

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2023/11/IMG_20220910_193658-300x225.jpg

(Eiropa, Itālija, Veneto) – 8 dienas oktobrī

Veneto ir viens no bagātākajiem Itālijas reģioniem – vēstures, kultūras, mākslas, arhitektūras, stila un modes, virtuves – ziņā. Šis reģions gandrīz 1000 gadus ir bijis kā neatkarīga valsts – Veneto republika, līdz tikusi piespiedu kārtā pievienota Itālijai 19.gs. Nezin kāpēc visiem tas asociējas ar Venēciju,…

© 2013-2024, SIA “Mēness diena”
Reģ.nr.: 40103739386 Juridiskā adrese: Aspazijas iela 4B, Priežciems, Babītes pagasts, Mārupes novads, LV-2107.
Banka: AS „CITADELE BANKA”, SWIFT: PARXLV22, konta nr.: LV88PARX0019276550001