Atpūta Menorkā ar jogas pasniedzēju Ievu Priedi (Eiropa, Spānija)

, kopā 8 dienas

Menorka ir viena no Baleāru salām, kas atrodas Vidusjūrā. Šo vietu parasti izceļ uz pārējo fona un to mēdz dēvēt par Baleāru dārgumu. Menorka saistās ar virkni pasakainu pludmaļu, kas vilina ar kristāldzidro ūdeni. Tiesa, šajā vietā iespējams ne vien laiski zvilnēt saulītē, bet arī izbaudīt aktīvo atpūtu, piemēram, doties izbraucienā ar kanoe laivām. Menorka ir jauns galamērķis ar tiešo reisu no Latvijas, kāpēc neizmantot lielisku iespēju pasauļoties un palaiskoties un katru dienu sevi uzfrišināt jogas nodarbībās? Protams, tas nav obligāti…

Mūsu grupas vadītāja šoreiz būs Ieva, mācījusies GOA, Bali, Taizemē un citās valstīs, lai kļūtu par Ashtanga un Vinyasa jogas pasniedzēju, apguvusi arī spāņu valodu! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Ieva savās nodarbībās izmanto gan Ashtanga, gan Vinyasa jogas elementus. Ashtanga joga ir viena no dinamiskākajām jogas formām – intensīva vingrošana. Prakses laikā nostiprinās muskalatūra, paaugstinās vispārējais ķermeņa tonuss un palielinās lokanība. Ķermenis uzsilst, paātrinās asinsrite un sākas svīšanas process, kas palīdz no organisma izvadīt toksīnus un liekās taukvielas. No tiem lielajiem vārdiem nevajag nobīties, pieeja katram būs individuālā. Un kas negribēs, tas tomēr var zvilnēt pludmalē! Ievai – būt jogas pasniedzējai un dalīties savā pieredzē, sniedz neaprakstāmu prieku un pateicību, bet, viņu sajūsmina vēl vairāk, ka ir iespēja vērot kā joga maina cilvēku apziņas līmeni un fiziskā ķermeņa stāvokli.

Bez tā visa – piedāvāsim arī pastaigas pa kalnu takām, apgūt arī Menorkas nozīmīgākās vietas!

Mūsu naktsmājās atrodas vienā no skaistākajām pludmalēm – Cala N Porter, kura sasniedzama pa 190 pakāpieniem, tātad rīta rosme jau sagatavota! Ja grib atpūsties un būt siltumā, esi īstajā vietā!

Cenā iekļauts:

  • Lidojums ekonomiskajā klasē Rīga – Menorka – Rīga (Airbaltic, 20kg, reģistrētā bagāža, 8kg rokas bagāža)
  • Transfērs – lidosta – viesnīca – lidosta (degvielas izmaksas, maksas ceļi, stāvvietas, ceļu nodokļi)
  • Dzīvošana 3* viesnīcā ar brokastīm un vakariņām trīsvietīgos numuros ar ērtībām,
  • http://www.hotelplayaazul.website/ vai līdzvērtīga
  • Grupas vadītāja pakalpojumi
  • 2 jogas nodarbības dienā – atpūtas laikā, 1.dienā tikai viena nodarbība
  • Ceļojuma organizācija

Papildus izmaksas:

  • Personīgie izdevumi – pusdienas, dzērieni pie vakariņām
  • Papildus ekskursijas, riteņu īre, supu īre, kajaki u.c.
  • Sabiedriskais transports
  • Ceļojuma apdrošināšana
  • Dzeramnaudas apkalpojošam personālam

Ceļojuma attēlu galerija:

Tevi varētu interesēt 5 ceļojumi:

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2024/09/Elche-3-300x196.webp

(Eiropa, Spānija) – 8 dienas martā

Šis reģions lepojas ar vairāk nekā 3000 saules stundu gadā, un tā piekrasti apskalo divu jūru siltie ūdeņi. Faktiski tās piekraste ir pazīstama kā Costa Cálida (mierīgā piekraste), un tajā atrodas bezgalīgas pludmales un nelieli līči, kas piedāvā vairākas iespējas atpūtai, sportam un labsajūtai. Viena…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2024/06/IMG_20240501_142836-300x225.avif

(Eiropa, Galīcija, Spānija) – 8 dienas aprīlī

Atklāt Galīcijas (Spānijas ziemeļu) novada gardēžu tradīcijas un vīna noslēpumus? Jūs esiet uz pareizā ceļa! Skaisti klāti galdi, pilnas glāzes vīna, skaistas ainavas, seni cietokšņi, omulīgas pilsētas, silti saules stari zaļā pavasarī! Laiks atkal svinēt dzīvi! Galīcija – Ziemeļspānijas reģions, ko dēvē par Spānijas “Skotiju”,…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2024/11/calo-des-moro-mallorca-300x188.webp

(Eiropa, Maljorka, Spānija) – 8 dienas maijā

Populārākais Spānijas kūrorts un viena no iecienītākajām izklaides vietām Eiropā. Piesaista tūristus ar savu brīnišķīgo dabu un klusajām, mežonīgajām pludmalēm. Kopumā ir 76 pludmales no kurām vairāk nekā pusei piešķirti „Zilie karogi”.  Arī saules šeit netrūkst — vidēji desmit stundas diennaktī un 300 dienas gadā….

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2023/08/IMG_20230716_170151-300x225.jpg

(Eiropa, Galīcija, Spānija) – 8 dienas jūnijā

Atklāt Galīcijas (Spānijas ziemeļu) novada gardēžu tradīcijas un vīna noslēpumus? Jūs esiet uz pareizā ceļa! Skaisti klāti galdi, pilnas glāzes vīna, skaistas ainavas, seni cietokšņi, omulīgas pilsētas, silti saules stari zaļā vasarā! Laiks atkal svinēt dzīvi! Galīcija – Ziemeļspānijas reģions, ko dēvē par Spānijas “Skotiju”,…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2024/12/IMG_20171006_115029-300x225.webp

(Eiropa, Spānija) – 8 dienas septembrī

Ja vēlaties iepazīt neatklātas vietas – tad īstais laiks apmeklēt dabas dāvanas un Kantabriju un Astūriju Ziemeļspānijā! Astūrija, gadsimtiem ilgi bija kristiešu karaļvalsts cietoksnis, kas aktīvi karoja ar mauriem. Tas viss šodien atspoguļojas senajos mūros, vēstures liecībās, ēdiena  dažādībā u.c. Oviedo ir reģiona galvaspilsēta, skaistās…

Vai izvēlies ceļojumu ar brīvām vietām citos virzienos:

Apūlija   Austrija   Bretaņa   Burgundija   Dienvidtirole   Eiropa   Filipīnas   Francija   Galīcija   Grieķija   Horvātija   Itālija   Japāna   Kanāda   Korfu sala   Lielbritānija   Luāras ieleja   Maljorka   Melnkalne   Normandija   Nīderlande   Pasaule   Peru   Portugāle   Sicīlija   Spānija   Toskāna   Umbrija   Ungārija   Veneto   Vjetnama   Vācija   Ziemeļamerika   Āzija   Čehija   Īrija   Ķīna   ŠampaņaApskati visus aktuālos ceļojumus

© 2013-2024, SIA “Mēness diena”
Reģ.nr.: 40103739386 Juridiskā adrese: Aspazijas iela 4B, Priežciems, Babītes pagasts, Mārupes novads, LV-2107.
Banka: AS „CITADELE BANKA”, SWIFT: PARXLV22, konta nr.: LV88PARX0019276550001