UZDĀVINI SEV 8 MIERPILNAS DIENAS ITĀLIJAS ALPOS (Eiropa, Itālija)

, kopā 8 dienas

Kad Tu pēdējo reizi  padomāji tiešām par sevi? Vienmēr steigā un stresā dzīvojot, mēs aizmirstam pašu galveno – parūpēties par sevi! Tāpēc aicinām klusumā un mierā, burvīgā vietā Itālijas Alpos, izbaudīt laiku sev, klausoties profesionāla psihologa lekcijas un piedaloties dažādās aktivitātēs, lai uzlabotu savu pašsajūtu… Rīta rosmē ar skatu uz kalniem, rīta mise pie Melnās Madonnas. Pastaigas pa kalnu takām, saullēkti un saulrieti klusumā – skaistā sakoptā vidē, kur ir lieliska aura, kur zūd laiks un putni čivina, meditācija zem klajas debess lieliskā kompānijā! Sarunas un pārrunas par to, kas Tev šķiet svarīgi, un, iespējams, Tu uzzini daudz jauna par sevi… Un, protams, neizpaliks, lieliskā Pjemontiešu virtuve ar tipiskiem ēdieniem un kā gan bez glāzes vīna? Dzīve jāsvin katru dienu! Miers – iepazīstot sevi, kā veicināt apzinātākas izvēles savā labā?

Dzīvošana paredzēta burvīgā un klusā vietā – senā svētceļotāju vieta –  Oropas klosteris, kas šodien ir eleganta viesnīca ar 300 nesen renovētām istabām. Vieta ir ar fantastisku auru un izvietota burvīgā kalnos ieskautā vietā! Atrodas 1200 m.v.j.l., un apkārt cita īsti nekā nav, tikai kalni. Oropa piedāvā ekselentas kultūras bagātības: muzejus, antīko bibliotēku, Svēto kalnu, kas ir UNESCO pieminekļu sarakstā! Milzīga teritorija, kur svaigā gaisā varēsim elpot Alpu gaisu! 13 restorāni  turpat netālu, ja sagribas pusdienas ar kārtīgu maltīti, botāniskais dārzs un pacēlājs kalnos ar aktivitātēm daudz un dažādām!

Par Jums rūpēsies: psiholoģe Evita, kurai  ir 10 gadu pieredze darbā savā privātajā praksē. Vadījusi lekcijas par stresa vadību dažādām auditorijām, tajā skaitā arī Prezidentūras praktikantu programmas cilvēkiem, studentiem, pavāriem, pedagogiem un jaunajām māmiņām. Strādājusi NBS, skolā, konsultējot ģimenes, skolēnus, kā arī veicot kognitīvo spēju izpētes. Evita bieži konsultē žurnālā Ieva, kur runā par dažādām dzīves situācijām un piemērotākiem risinājumiem.

 Monta – ir fitnesa trenere. Jau 6 gadus darbojas fitnesa jomā, vadot dažādas nodarbības – veselības vingrošanu, TRX, velo, Les Mills koncepta un dažādas spēka nodarbības, kā arī vadot privātos treniņus. Monta nometnes laikā atbalstīs katru no jums fiziskās veselības uzlabošanā un parādīs kā fiziskās aktivitātes iekļaut savā ikdienas gaitās, kā arī labprāt dalīsies pieredzē par veselīgu dzīvesveidu kopumā.

Cenā iekļauts:

  • Lidojums Rīga – Milāna  – Rīga (nododamā bagāža 20 kg, rokas bagāža 8 kg,  Airbaltic, ekonomiskā klase)
  • Komfortabls autobuss transfēra laikā (degvielas izmaksas, autostāvvietas, maksas ceļi, iebraukšanas maksas, stāvvietas)
  • Dzīvošana 7 naktis  3* viesnīcā ar brokastīm un vakariņām divvietīgos numuros (tūrista nodoklis viesnīcā)
  • Ekskursija uz Ortas ezeru un brauciens ar kuģīti
  • Ceļojuma organizēšana
  • Sporta aktivitātes Montas Vaskas pavadībā
  • Psiholoģijas nodarbības Evitas Štālas pavadībā

Papildus izmaksas:

  • Personīgie izdevumi
  • Papildus aktivitātes – privātie treniņi, privātās nodarbības
  • Pacēlājs kalnos
  • Sabiedriskais transports uz Biellas vecpilsētu ~1,20 EUR
  • Dzērieni pie vakariņām
  • Apdrošināšana

Ceļojuma attēlu galerija:

Tevi varētu interesēt 8 citi ceļojumi reģionā:

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/IMG_20220306_121144-300x225.jpg

(Eiropa, Itālija) – 8 dienas martā

Dienvidtiroles Alpi ir pati labākā atpūtas vieta ģimenēm ar bērniem! Jo te ir viss, kas nepieciešams, dažādas aktivitātes laukā, gards ēdiens un augstas klases serviss! Kronplatz – viens no modernākajiem Alpu kalnu kūrortiem Itālijā piedāvā daudz un dažādas iespējas – kalnu slēpošanu, distanču slēpošanu, pastaigas…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/IMG_20220209_100545-300x225.jpg

(Eiropa, Itālija) – 8 dienas martā

Dienvidtirole ir lieliskākā vieta atpūtai ziemas aktivitātēm. Val di Fassa – pasakaina ieleja pašā Dolomītu Alpu sirdī, viens no četriem kūrortiem uz slavenā Sella Ronda slēpošanas apļa. Satriecošās kalnu ainavas, lieliskā slēpošana un bagātīgā itāļu virtuve neatstās vienaldzīgu. Sella Rondas majestātiskajai klintij var apslēpot apkārt…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/Klosteris-2-1-300x225.jpg

(Eiropa, Itālija, Pjemonta) – 8 dienas maijā

Vai esi pamanījis, cik daudz dažādu priekšstatu dzīvo Tevī – kāda es esmu un kam es deru, kādai jābūt manai dzīvei, lai es justos laimīga, kā man jāuzvedas, lai citi mani neatgrūstu, kas man ir pieņemami un kas nav. Priekšstati liek sarauties, izpildīt un aizmirst…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/IMG_20160507_122926-300x225.jpg

(Eiropa, Itālija, Kampānija) – 5 dienas maijā

Kampānijā atrodas Itālijas sirds. Tā pukstēšanu var dzirdēt Neapolē, reģiona galvaspilsētā, pasaulē pazīstamajā Amalfi piekrastē, Pompejas pilsētas seno drupu vidū, romantiskajās Kapri salā! Amalfi piekraste ir slavena ar kristāli tīru ūdeni un apburošām pilsētām – Amalfi, Ravello, Skala, un Pozitano. Pastaigājoties pa to saulainām ieliņām,…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/Atputa-Sardinija-ar-Korsiku-17-300x168.jpg

(Eiropa, Francija, Itālija, Korsika, Sardīnija) – 8 dienas jūnijā

Sardīnija – viena no lielākajām Vidusjūras salām, kura savu nosaukumu ieguvusi no grieķu vārda sandaliotis, jo tās forma kartē atgādinot sandali. Un paši sardi tic, ka Radītājs, nokāpjot uz zemes, savu pirmo pēdas nospiedumu esot atstājis tieši šeit. Saulainas 280 dienas gadā, kas apspīd 25%…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/655-300x162.jpg

(Eiropa, Itālija, Sicīlija) – 8 dienas jūnijā

Sicīlija – skaistā, saulainā sala, kas lepojas ar krāšņām pludmalēm, senu vēsturi un apbrīnas vērtu kultūru, bet par kuras mafiju klīst leģendas visā pasaulē. Atsevišķos Sicīlijas reģionos ir jūtams Grieķu, Romiešu, Bizantijas, Normaņu un Arābu pieskaņa. Tik dažāda arhitektūra, tik dažāda virtuve, cilvēki un ikdiena….

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/IMG_20210624_154416-300x225.jpg

(Eiropa, Itālija, Kalabrija) – 8 dienas jūnijā

Ja gribat atpūsties laukos, tad esiet izvēlējušies īsto vietu. Kalabrija ir fantastiska vieta pašos Itālijas Dienvidos. Reģions, ko no vienas puses ieskauj Tirēnu jūra, no otras Jonijas jūra, te ir fantastiskas grotas, bagātīga augu valsts, kas kopā veido neredzēti skaistu neskartās dabas ainavu. Un senā…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/IMG_20160325_101726-300x225.jpg

(Eiropa, Itālija, Toskāna) – 8 dienas jūnijā

Apbrīnojami skaistas dabas ainavas, gadsimtiem sena arhitektūra, žilbinoša krāsu simfonija, dienvidu saules iedvesmojošais siltums un toskāniešu savdabīgā vitalitāte… Cipreses, olīvkoki, pakalni, kuros slejas nami ar dakstiņu jumtiem un lepni torņi, apstrādātie tīrumi, kas spožajos saules staros izskatās kā dzintars… Šeit ir gardēžu paradīze – te…

© 2013-2023, SIA “Mēness diena”
Reģ.nr.: 40103739386 Juridiskā adrese: Aspazijas iela 4B, Priežciems, Babītes pagasts, Mārupes novads, LV-2107.
Banka: AS „CITADELE BANKA”, SWIFT: PARXLV22, konta nr.: LV88PARX0019276550001