NOMETNE LĒDIJĀM PIE ADRIJAS JŪRAS (Eiropa, Horvātija)

, kopā 8 dienas

Kad Tu pēdējo reizi padomāji tiešām par sevi? Vienmēr steigā un stresā dzīvojot, mēs aizmirstam pašu galveno  – parūpēties par sevi! Tāpēc aicinām piedzīvot citas emocijas Adrijas jūras krastā, lai veltītu vairāk laika sev, atklātu savus sievišķības trumpjus, pagarinātu vasaru un izbaudītu skaistus mirkļus  neaizmirstamajā Dalmācijā! Dzīve jāsvin katru dienu!

Dzīvošana paredzēta burvīgā vietā pie Adrijas jūras zvejnieku ciematā Donji Seget  (Trogiras rivjērā) 4* viesnīcā Medena (superior rooms) , ar baseinu, pie oļu pludmales! Turpat blakus promenāde, kas ved vairāku km garumā, kur varēsim doties pastaigās, gan rīta skrējienā, lai pēc tam nopeldētos kādā skaistā klusā līcītī! Maijs ir pateicīgs mēnesis, jo ir saule, ūdens pamazām iesilst, bet nav tik ļoti liela tveice.  Sāk gatavoties ķirši un aprikozes – tas viss, lai mums dzīve saldāka un jaukāka!

Par Jums rūpēsies: psiholoģe Evita, kurai ir 9 gadu pieredze darbā savā privātajā praksē. Vadījusi lekcijas par stresa vadību dažādām auditorijām, tajā skaitā arī Prezidentūras praktikantu programmas cilvēkiem, studentiem, pavāriem, pedagogiem un jaunajām māmiņām. Strādājusi NBS, skolā, konsultējot ģimenes, skolēnus, kā arī veicot kognitīvo spēju izpētes. Evita bieži konsultē žurnālā Ieva, kur runā par dažādām dzīves situācijām un piemērotākiem risinājumiem.

Monta – ir fitnesa trenere, darbojas fitnesa jomā jau 5 gadus, vadot dažādas nodarbības – veselības vingrošanu, TRX, velo, Les Mills koncepta un dažādas spēka nodarbības, kā arī vadot privātos treniņus. Monta nometnes laikā atbalstīs katru no jums jūsu fiziskās veselības uzlabošanā un parādīs kā fiziskās aktivitātes iekļaut savās ikdienas gaitās, kā arī labprāt dalīsies pieredzē par veselīgu dzīvesveidu kopumā.

Cenā iekļauts:

  • Lidojums Rīga – Splita – Rīga (nododamā bagāža 20 kg, rokas bagāža 8 kg,  Airbaltic, ekonomiskā klase)
  • Komfortabls autobuss transfēra laikā (degvielas izmaksas, autostāvvietas, maksas ceļi, iebraukšanas maksas, stāvvietas)
  • 7 naktis  4* viesnīcā ar brokastīm un vakariņām divvietīgos numuros (tūrista nodoklis viesnīcā) baseina izmantošana (http://www.hotelmedena.com superium rooms)
  • Ceļojuma organizēšana
  • Sporta aktivitātes Montas Vaskas pavadībā
  • Psiholoģijas nodarbības Evitas Štālas pavadībā

Papildus izmaksas:

  • Personīgie izdevumi
  • Papildus aktivitātes – privātie treniņi, privātās nodarbības no 15 EUR
  • Kuģītis pa Adrijas jūru ar pusdienām no 25 EUR, Raftings no 45 EUR,
  • Muzeji, baznīcas
  • Dzērieni pie vakariņām
  • Apdrošināšana

Ceļojuma attēlu galerija:

Tevi varētu interesēt 8 ceļojumi:

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2025/02/a41e5fd2a4-300x212.webp

(Austrija, Eiropa) – 8 dienas janvārī

Zeldena, ļoti  dzīvīgs un dinamisks slēpošanas kūrorts Tiroles reģionā Austrijā, bagātīgais slēpošanas trašu tīkls, garantēts sniega daudzums visas sezonas garumā, kā arī iespējas sasniegt trīs vairāk nekā 3000 metru augstas kalnu virsotnes. Tas padara Zeldeni par vienu no populārākajiem Austrijas tūrisma galamērķiem. Arī neskaitāmie après-ski…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2024/03/IMG_20240304_091431-300x225.webp

(Austrija, Eiropa) – 8 dienas martā

Slēpošana Kicbīelē ir sapnis! Ar lieliski koptām trasēm, moderno pacēlāju sistēmu un 233 km (46 zilās – 94 km, 32 sarkanās – 67 km, 18 melnās – 20 km) trasēm. Ikviens slēpotājs atradīs savas iecienītākās! Leģendārā sporta vieta Alpos vienmēr ir bijusi ideāla aktīvās atpūtas un dzīvesveida kombinācija. Kūrorts piedāvā ekskluzīvas iepirkšanās iespējas gandrīz 750 gadus…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2025/11/vg-praia-exteriores-5_baixa-300x200.webp

(Eiropa, Portugāle) – 8 dienas martā

Portugāle – Atlantijas okeāna skaistule, nekurzeme, tālākais Eiropas kontinenta punkts. Dabas varenība un okeāna spēks te jaušams ik uz soļa. Ja gribat pagarināt vasaru, baudot viesmīlīgo, bet nesteidzīgo portugāļu dzīves ritmu, Jūs esiet īstajā vietā. Te pulksteni ieliekam skapī un baudām, ieklausoties okeāna šalkās, ieskatoties…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2025/04/9b5d9809-cea3-461d-a793-07275f67dc45-300x225.webp

(Eiropa, Mursija, Spānija) – 8 dienas martā

Šis reģions lepojas ar vairāk nekā 3000 saules stundu gadā, un tā piekrasti apskalo divu jūru siltie ūdeņi. Faktiski tās piekraste ir pazīstama kā Costa Cálida (mierīgā piekraste), un tajā atrodas bezgalīgas pludmales un nelieli līči, kas piedāvā vairākas iespējas atpūtai, sportam un labsajūtai. Viena…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2025/06/1-300x169.webp

(Eiropa, Kipra) – 8 dienas martā

Kad meklējam saulīti – tad laiks uz Kirpu! Te atradīsiet gan Bizantijas impērijas, gan grieķu tempļu, romiešu teātru un villu, krustnešu piļu, venēciešu mūru un britu koloniālā stila arhitektūras pēdas. Viena Kipra ir tā, kas stiepjas gar Vidusjūras piekrasti un lepojas ar vistīrāko ūdeni reģionā…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2025/05/IMG_20180502_104753-300x225.webp

(Eiropa, Grieķija) – 8 dienas martā

Grieķija ir zeme, kur ar senatni sastopamies ik uz soļa: senās liecības ir visur…  Peloponēsas pussalas kopējā platība ir ap 21 400 km² un to kopumā apdzīvo vairāk kā 650 tūkstoši iedzīvotāju. Rietumos to apskalo Jonijas jūra, bet austrumos — Egejas jūra. Ar pārējo Grieķiju…

https://menessdiena.lv/lv/pielikumi/2025/05/Grande-Italy-015-300x225.webp

(Eiropa, Itālija, Umbrija) – 6 dienas aprīlī

Itālija ir ideāla zeme gastronomisko iemaņu atklāšanai un trenēšanai, savukārt Umbrija ir īpaši  tam piemērota. Vienīgais reģions Itālijā, kam nav ne pieejas jūrai, ne robežas ar ārvalstīm. Iespējams, tieši tāpēc Umbrija pagaidām palikusi tūristu uzmanības paēnā. No otras puses, labi, ka tā, jo Umbrijā paveras…

© 2013-2025, SIA “Mēness diena”
Reģ.nr.: 40103739386 Juridiskā adrese: Aspazijas iela 4B, Priežciems, Babītes pagasts, Mārupes novads, LV-2107.
Banka: AS „CITADELE BANKA”, SWIFT: PARXLV22, konta nr.: LV88PARX0019276550001